Recomendaciones acerca del Covid-19

¿Como Protegerse del Covid-19?

Limpiarse las manos con frecuencia

• Lavese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de sus manos y frótelas entre sí hasta que las sienta secas. 
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos. 

Evitar el contacto directo

• Evite el contacto cercano con personas que están enfermas
• Quedese en casa tanto como sea posible
• Ponga distancia entre usted y las demás personas.

• Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.

• Mantener distancia con los demás es especialmente importante para las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente

Use una mascarilla si está enfermo 

Si está enfermo: debe usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (p. ej., al compartir una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (p. ej., porque le causa dificultad para respirar), entonces debe hacer lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo cuiden deben usar una mascarilla al entrar a su habitación.

Limpie y desinfecte

• Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
• Si las superficies están sucias, límpielas: lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.